REMEDIOS NATURALES CON LA NARANJA . – REMEDIOS Y MAS

REMEDIOS NATURALES CON LA NARANJA .

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El naranjo es un รกrbol perennifolio, perteneciente a la familia de las auranciรกceas que puede llegar a medir entre hasta 12 metros de altura. Su tronco es recto y la corteza lisa, grisverdosa.

Su fruto, la conocida naranja, es una fruta cรญtrica cuyo nombre cientรญfico es citrus Aurantium, y puede tener un sabor dulce o agridulce,

Propiedades nutritivas de la naranja

La naranja tiene la merecida fama de ser una fruta rica en vitamina C, pero tambiรฉn posee otras vitaminas y minerales, lo que la vuelve indispensable en cualquier dieta que se precie de ser completa y nutritiva.

Entre los minerales mรกs importantes en su composiciรณn, destacan: Calcio, fรณsforo, hierro, magnesio, potasio y vitaminas.

En cuanto a su valores nutricionales, una naranja de 150 gramos aporta 66 calorรญas, 14 g de hidratos de carbono, 3 g de fibra, 2 g de proteรญnas, 5 g. de fibra y 0,3 g. de grasas entre otros.

Propiedades curativas de la naranja

El รกcido cรญtrico que posee este cรญtrico es oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida. Su ingesta estimula la eliminaciรณn de todas las sustancias que no se han metabolizado y que se encuentran en los distintos รณrganos.

Incorporar la naranja en la dieta diaria fortalece los mรบsculos estomacales, desinfecta y disuelve los residuos acumulados. Tambiรฉn, facilita las secreciones necesarias para realizar la digestiรณn

Su gran riqueza en vitaminas y en oligoelementos la convierten en la mejor aliada contra el estrรฉs, depresiรณn y ansiedad y permite conservar un buen sistema inmunolรณgico.

de madera (nunca de metal o plรกstico). Aรฑadir suficiente mezcla de

tajadas de limรณn y 2 de naranjas y colocarlas en un tazรณn de madera (nunca de metal o plรกstico). Aรฑadir suficiente mezcla de leche y crema de leche (mitad-

mitad), que haya sido previamente calentada, hasta que las tajadas queden

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